RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングって？申し込み方法や流れを解説

この記事ではライザップの「無料カウンセリング」について詳しくまとめています。

ライザップに入会するためには、まず事前に「無料カウンセリング」を申し込む必要があるんですね。

この「無料カウンセリング」がどんなものなのか？どうやって申し込めばいいのか？といった疑問をお持ちの方は参考にしてくださいね。

無料カウンセリングの予約を申し込む

無料カウンセリングを受けるためには事前にカウンセリングの予約を申し込む必要があります。

カウンセリングを受けずに、ライザップに入会することはできないので、ライザップに興味がある方は必ず申し込むようにしましょう。

無料カウンセリングは電話かWEBで申し込むことができます。今回はWEBページを利用した申し込み方法を解説しますね。

では、以下のリンクからRIZAP（ライザップ）の公式ページを開いてください↓

■参考ページ：https://www.rizap.jp/

RIZAPの無料カウンセリングはこちら

RIZAP（ライザップ）の公式ホームページにアクセスしたら、「無料カウンセリングはこちら」というボタンがありますので、こちらをクリックしてください。

 

予約フォームにアクセスしたら、

• 名前
• 生年月日
• 住所
• メールアドレス
• 電話番号
• 性別
• 予約希望日
• 利用希望店

といった情報を入力して、カウンセリングの予約をします。画面に従って申し込みを進めるだけなので、およそ10分くらいで簡単に完了しますよ！

申し込みが完了したら後ほどライザップから連絡が入りますので、日時を調整して、当日に店舗にてカウンセリングを行うという流れになります。

また、電話で申し込む場合は（0120-700-900）へ連絡して申し込みを行ってくださいね。

 

無料カウンセリングの流れ

ここからは実際の無料カウンセリングがどのような流れで、どのようなことを聞かれるのかということをまとめていきたいと思います。

ちなみに無料カウンセリングの所要時間は約60分〜90分となっています。

【Step1】ヒアリング

無料カウンセリングはヒアリングから始まります。

カウンセリングシートに基づいて、基本的な情報やダイエットの経験、運動経験、通院の有無、睡眠時間、お酒の量などを伝えることになります。

 

【Step2】自分の体を知る

次のステップでは現状の自分の体の状態を改めて確認します。

タニタの「ボディコンポジションアナライザー」を利用し、体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や脂肪量、BMIなど体のバランスまで細かく計測します。計測結果がすぐにわかるのが嬉しいですね。

 

【Step3】目標設定

ここではライザップによって、どのような身体になりたいのか？どの部分を鍛えたいのか？といった「理想の体型」を明確にします。

ここで定めた目標をクリアするようなプログラムを作成していくんですね。

 

【Step4】プログラムの提案

最後のステップでは定めた目標と、「理想の体型」に応じて、ライザップ経験者4万人のデータを元にした自分だけのプログラムを形成します。

1人1人の目標や体力に合わせたトレーニング内容・量・期間を提案してくれるというわけです。

 

無料カウンセリングまとめ

以上がライザップの「無料カウンセリング」の流れとなります。

カウンセリングを受けたからといって、必ず入会しなければならないというわけではないので、自分の現状を知るという意味でもとても有用なものだと感じます。

ライザップを始めるためにはまずはカウンセリングから、気軽に始めてみてくださいね！

なお、ライザップへの入会方法についてはこちらの記事「【超まとめ】RIZAP(ライザップ)に入会する方法を3stepに分けて解説します！」に詳しくまとめています。合わせて参考になさってください。

RIZAPの無料カウンセリングはこちら