RIZAPのメリット

RIZAP(ライザップ)は専属トレーナーとのマンツーマン|評判は?変更はできる?

「ライザップの強みとは何か?」

「結果にコミットする」で有名なライザップですが、この「結果」を提供する上で最も重要なのがライザップ専属トレーナーの存在です。

このページではライザップの専属トレーナーに関する情報をまとめました。

採用率3.2%のスーパートレーナーがどのような存在なのかを理解していただければ幸いです。

ライザップが考える理想のトレーナー像

「健康的に、安心かつ短期間で痩せたい」というゲストの要望を叶える「最高水準の品質」「最高水準の技術」を有し、「最高の結果に導く」ことが出来ること、これがライザップが考える理想のトレーナー像となります。

そのためには、「高いコミュニケーション能力」「最高の結果を出せる食事指導力」「最高の結果を出せる高いトレーニング知識」が必要なんですね。

つまり、その全てを兼ね備えたトレーナーが在籍しているのがライザップというわけです。

ライザップではトレーナーになってからも常に研修やミーティング、覆面調査による品質チェックなどがあるため、結果を出したいという強い信念を持つトレーナーが在籍しています。

 

「他喜力」を持った人が採用の条件

ライザップでは「他喜力」という他人を喜ばせる力がある人を採用の条件にしています。

ゲストのために、仲間のために、悩んでいる人のために行動ができる。人の喜びをエネルギーに変えられる。といった人を重要視しているんですね。

 

異業種からの転身も多い

ライザップのトレーナーの中で、トレーナー経験者は全体の半数にも満たないと言われています。

もともと営業職だった方や販売職、ブライダル関係の方など、人と話すのが好きだったり、人と接する仕事をしていたという方が多いようです。

採用時にはトレーニングの能力に長けていなくても、きちんと研修を行うことで、大きく変わっていくんですね。

 

ライザップのトレーナーの役割とは?

トレーニング

一般的なジムでは一人でトレーニングをするのが普通です。ですが、ライザップでは専属トレーナーが常に付いているんですね。

そのため、個人個人をしっかりと把握したうえで、プログラムメニューを作成してくれます。いつでも的確なアドバイスをしてくれので安心してトレーニングに集中できるというわけですね。

このプログラムは体の状態だけでなく、ライザップでどんな体になりたいのかといったことも重要な材料となります。

つまり、「腹筋を6つに割りたい」「足を綺麗にしたい」と要望すれば、そのためのプログラムが組まれるんですね。臨機応変に対応してくれるのはマンツーマントレーニングの強みと言えるでしょう。

 

食事指導

ライザップは、管理栄養士から専門の教育を受けた専属トレーナーが普段の食事を指導してくれます。トレーナーの指導のもとに健康的で栄養バランスのとれた正しい食事を行うことができるわけですね。

毎日3食の食事内容を報告します。トレーナーはそれに対して毎日の食事に関するフィードバックをしてくれます。

糖質など詳しく具体的にフィードバックをくれるのでとてもわかりやすいです。

また、低糖質の食事になっているかということだけでなく、腸内環境や体調、メンタルも含めてケアしてくれます。

 

メンタルフォロー

筋力トレーニングにしても、低糖質食事法にしてお、自分一人だけで行うのは非常に難しいんですね。

ダイエットには、時として苦しさが伴いますが、その時に寄り添ってくれる存在がいることはとても重要なことです。

トレーナーが目標達成のためのパートナーとなることで、目標に向かって一緒に頑張れるというわけです。

 

専属トレーナーとの相性について

相性が重要である理由

どんなジムでもトレーナーとの相性は重要ですが、特にライザップの場合は専属トレーナーがマンツーマンでサポートを行うので、トレーナーとの相性はとても重要です。

ライザップは短くても2ヶ月という期間でトレーニングを一緒に行っていくため、トレーナーとの協力が欠かせません。

実際にライザップを利用した方の意見をみても、トレーナーと相性が大事であることが多く挙がっていました。

 

相性が悪い場合トレーナーは変更できる

上述の通り、トレーナーとの相性は目標の達成に大きく関わってきます。

相性が良いと、どんなに辛いトレーニングでもトレーナーのために頑張れるという方も多いようです。

逆にトレーナーとの相性が悪いと、トレーニングの効率も悪くなってしまいます。

そういった場合にはトレーナーを変更することをおすすめします。言い出しにくいかもしれませんが、ご自身のためにも早めに相談してくださいね。

 

まとめ

「ライザップの強みとは何か?」

その答えは「トレーナー」というわけですね。

ライザップがここまで数多くのゲストのボディメイクに成功してきたのは、質の高い専属トレーナーがいたからと言えます。

トレーナーによる管理・指導のもとにトレーニングするというプログラムはとても効率的であり、効果も絶大なんですね。

目標を達成させるのも達成させられないのも、トレーナーの能力次第。自分の大事な体をライザップのスーパートレーナーに預けてみませんか。

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